„W obecnych czasach matki wciąż  uzewnętrzniają głęboko zakorzenione lęki wielu pokoleń kobiet przed nimi: kto jest odcięty od wspólnoty, ten jest ignorowany, w najlepszym razie ...

Myślałam, że kiedyś „wyrosnę” z żalu i złości, jakie przez całe życie czułam wobec mojej matki. Moje dzieciństwo było smutne i samotne, ciągle byłam dla ...

Za pomocą oddechu możemy wpłynąć na stan umysłu i emocji. Pranajama jest nauką o używaniu oddechu, w sanskrycie pranajama to nauka o przepływie prany. Jest ...

Trauma to zdarzenie, które jest na tyle trudne i przerażające dla doświadczającej go osoby, że nie jest ona w stanie uporać się ze swoim bólem, ...

„Każde przeżycie, którego człowiek doświadcza, dotyka jego ciała i zapisuje się w umyśle. Jeżeli jest przyjemne, to wpływa ono pozytywnie na jego zdrowie, witalność i ...

Z psychoterapeutką Agnieszką Czapczyńską rozmawia Karolina Rogalska W dzisiejszym świcie bardzo trudno jest się starzeć. Wiadomo jak być młodą i atrakcyjną kobietą, ale nie bardzo ...

Joga jest nauką o połączeniu istniejącym pomiędzy ciałem, umysłem i duchem. Wszystkie aspekty egzystencji są ze sobą splecione jak warkocz. Ani się nie da, ani ...

Socjalizacja do roli kobiety odcina w naszej społeczności dziewczynki od poczucia własnej siły i umiejętności bezpośredniego wyrażania jej. Dorosłe kobiety często przeżywają problemy w obszarze ...

Termin „wewnętrzne dziecko” nie jest nowy w psychologii, pojawiał się w latach 70-tych i 80-tych w USA. To wtedy po raz pierwszy podjęto w społeczeństwie ...